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这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。这种运动练了好几天都没有效果，我得再换一种方式 。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

既然如此，这种说法在理论上讲，并没错。因为肌肉是身体的耗能大户 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

总之减脂，这种方法，如果你能持久的坚持运动，长时间是会看出效果的。但是针对有过减肥失败使的人，不要选择这种方法 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

一般来说减肥，这一般在健身训练中是很常见。很多高级训练者习惯于感觉到肌肉疼痛，特别是在后腰上，他们觉得有疼痛就是对的并说服自己继续前进 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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